Kursangebote

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Am 18.06.2019 findet der nächste Gesundheitstag mit zahlreichen Attraktionen an und in der Neuen Mensa statt.

Die Woche vom 17.06. bis 20.06.2019 steht mit der Sportolympiade des USP generell im Zeichen des Sports!

Gymnastik ohne Geräte

Anmeldungen am USP bei Frau Herr unter Tel.-Nr.: 201109

Angebot

donnerstags

16.05.2019 Pezzi Ball

06.06.2019 Black Roll/Faszien-Rolle

27.06.2019 Thera-Band

18.07.2019 Bauch und Rücken

Zeit:16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
KursleiterinFrau Peitzsch
Ort

Universitätssportzentrum

Kleine Sporthalle

Yoga 

Anmeldungen am USP bei Frau Herr unter Tel.-Nr.: 201109

Angebote

1.) 10 x für Beschäftigte
2.) 10 x für Beschäftigte und Studierende

Leiterin

Frau Hünken

TerminMontags
Beginn

1.) 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr
2.) 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr

Ort

Universitätssportzentrum
Lessingstraße 45
09599 Freiberg

Pilates Validum

Anmeldungen im Formular unten

Angebot

10 x Pilates
für max. 15 Teilnehmer

TerminDienstag, ab 12.03.2019
Beginn15:45 Uhr bis 16:45 Uhr
Ort

Validum

Poststraße 2a

Freiberg

Tai-Chi Basiskurs zur Entspannung

Anmeldungen im Formular unten

Angebot

Tai-Chi Basiskurs

Termin

mittwochs

17.04. bis 26.06.2019

Uhrzeit 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr

Ort

Leiter

ITCCA Schule Freiberg

Brander Str. 39

Herr Christoph Hinners

Rückenschule Praxis Nora Friedrich

Anmeldungen im Formular unten

Angebot

10 x Rückenschule
für max. 8 Teilnehmer

Leiterin

Franziska Götze

TerminN.N.
Beginn13 Uhr bis 14 Uhr
Ort

Physiotherapie Nora Friedrich
Akademiestraße 4

Die Physiotherapie-Praxis Nora Friedrich in der Akademiestraße 4 bietet auch Rücken- und Nackenmassagen an. Tel.: 03731/ 210199

Gesunde Ernährung - leicht, lecker, schnell

Kochen und genießen mit Ernährungsberater Prinz

Anmeldungen am USP bei Frau Herr unter Tel.-Nr.: 201109 

Termine

dienstags

07.05.2019 "Grillen ist das neue Kochen"

14.05.2019 "Gesundes muss nicht teuer sein"

04.06.2019 "Leichte Küche für heiße Tage"

02.07.2019 "Geistige Fitness durch gesunde Ernährung"

Uhrzeit

jeweils von 17:00 Uhr bis 20 Uhr

OrtKücheneck am Tivoli
Leipziger Str. 1-3
Plätzemax. 15 Personen
KostenEigenbeteiligung für das Essen 5 Euro

Weitere Angebote für MitarbeiterInnen am Unisportzentrum.

Mögliche Kurse und Workshops nach Interesse

  • Gesundheit & Führung
  • Entspannungsworkshop
  • Messungen am Arbeitsplatz
  • Ergonomie am Arbeitsplatz

Anmeldungen