Spinning / PowerPacing
Kursdetails
| Termin |
Mi.: 18.40 - 20.20 Uhr | Indoor | POP-01 Terminanpassungen via WhatsApp-Gruppe möglich |
|---|---|
| Sportstätte | Glückauf Sporthalle, Spinningraum in der gr. GAH |
| Preis | 20 € | 30 € |
| Übungsleiter | Karsten Kurasch |
| Ausrüstung | Trinkflasche, Handtuch und natürlich Radlerkleidung |
Kursbeschreibung
Radsportangebote des USZ
Im Wintersemester gilt...
Wir gehen Indoor und zwar in unseren eigens eingerichteten Spinningraum im Anbau der großen Glückaufsporthalle. Hier haben wir 10 Spinningräder stationiert. Im Wintersemester finde hier mindestens ein und bei höherer Nachfrage mehr Kurse statt. Unser Kursleiter Karsten bietet euch sowohl intensive Powerpacing- als auch regenerierende Cardioeinheiten an. Viel Spaß
Im Sommersemester gilt...
Nichts ist schöner, als im gediegenen Tempo und gemeinsam im Grupetto über die vielen schönen Nebenstraßen im Freiberger Umland zu radeln. Wir treffen uns allwöchentlich Mittwoch auf dem Schlossplatz in Freiberg. Mindestens ein regional bekundeter Radsport-Übungsleiter führt die Gruppe über die schönsten kleinen Nebenstraßen im Umland - mal hügelig, mal flach und immer im Interesse der Gesamtgruppe.
Wir planen Ausfahrten von mind. 2,5h, mit der Option die Tour gerne um ein paar weitere Kilometer auszubauen. Wir streben vorerst eine Durchschnittsgeschwindigkeit von 23-25km/h an. Bei Leistungsunterschieden werden die Leistungsschwächeren berücksichtigt. Perspektivisch sind auch mehrere Leistungsgruppen denkbar.
Anmeldung
Hier kannst du dich verbindlich für den gewünschten Sportkurs anmelden.