Kraftsport | Body-Shaping

Kursdetails

Termin KRS_01 | Mo. 17:30-19:00Uhr (Body Shaping-Ladies only)
KRS_02 | Do. 19:00-20:30 Uhr (Kraftsport-Ladies only)
Sportstätte Kraftraum Glückauf-Sporthalle (GAH)
Preis 25€ | 50€
Übungsleiter Daniel Surek
Norman Geissler
Ausrüstung eigenes Handtuch!

Kursbeschreibung

Unser Kraftsportraum ist klein aber fein! Es können vielfältige Übungen zum gezielten Krafttraining an einer Vielzahl trainingsspezifischer Geräte durchgeführt werden. Zum einen bieten wir für geübte SportlerInnen freie, unbetreute Übungszeiten vormittags von Montag bis Freitag von 9.00 bis12.00Uhr sowie nachmittags von Montag bis Donnerstag von 16.00 bis 22.00Uhr an. Ebenso bieten wir fachlich betreute Trainingszeiten an. Diese finden täglich von Montag bis Donnerstag von 20.30 bis 22.00Uhr statt. Hier stehen euch bei Bedarf unsere qualifizierten Übungsleiter als Ansprechpartner zur Verfügung. Ergänzend zum freien oder betreuten üben, bieten wir spezielle Trainingskurse für Damen an, zu denen man sich s.u. vorab online registrieren muss.

Die Buchung/Nutzung des Kraftraums ist zweierlei möglich.

1. Ihr bucht eine individuelle Trainingszeit von 90' an einem ausgewählten Wochentag im unten angegebenen Zeitraum siehe unten (egal ob betreut oder unbetreut). Das Anmeldeprocedere findet ausschließlich im Büro des Unisportzentrums statt. Oder...

2. Ihr seid weiblich und habt Interesse an einem speziellen Ladies-Only-Kurs. Dann meldet euch online für einen Kraftsportkurs siehe unten an.

HINWEIS

Eine vorherige Anmeldung und Einführung in den Kraftraum ist erforderlich. Hierfür kommt ihr einfach zu den regulären Geschäftszeiten in das Büro des Unisportzentrums.


Anmelung

Hier kannst du dich verbindlich für den gewünschten Sportkurs anmelden.

Nähere Informationen zu Beiträgen und Codes findest du hier https://tu-freiberg.de/sites/default/files/media/unisportzentrum-256/formulare/beitraege_code_kurstitel_ws21_22.pdf
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Hiermit bestätigen sie sämtliche von ihnen getätigten Angaben und melden sich verbindlich für den/die oben ausgewählte/n Unisportkurs/e an. Sie erhalten anschließend eine Eingangsbestätigung mit Zahlungsaufforderung.