Acro-Yoga

Kursdetails

Termin ACY-01 | Dienstag | 19:45 - 21:15 Uhr
Sportstätte Sporthalle Lessingstraße (SHL)
Preis 20 / 30 €
Übungsleiter Leonore Dobrovsky
leo.dob97@gmail.com
Shahin Takht-Firouzeh
Stefan Hildebrandt

Kursbeschreibung

Acro-Yoga ist ein akrobatisches, spielerisches und gemeinschaftliches Yoga für alle, die ihre Kraft, Körperspannung und Dehnbarkeit in Partner- und Gruppenfiguren verbessern wollen.

AcroYoga bedeutet: Fliegen auf den Füßen des Yogapartners, lernen eine starke Base zu sein und miteinander an den Herausforderungen einer Hebefigur zu tüfteln. Wir hängen kopfunter, sitzen im "Thron", ruhen im Walfisch und vieles mehr.

Für den Grundkurs sind grundlegende Sportlichkeit und Körperspannung hilfreich. Die Teilnahme am Fortgeschrittenenkurs ist nur in Kombination mit dem Grundkurs möglich (Erwärmung und Grundlagentraining).

Warum du Acro Yoga unbedingt ausprobieren solltest

Eine tolle Infoseite mit vielen interessanten Facts zum Acro-Yoga findest du HIER


Anmeldung


Hier findest du eine kleine visuelle Einstimmung von unseren Übungsleitern auf unsere AcroYoga-Kurse

Impressionen