Yoga

Kursdetails

Termin UGM-YOG-01 | Di. 18:00 - 19:30 Uhr | kl.GAH
UGM-YOG-02 | Do. 18:30 - 20:00 Uhr | SHL
Sportstätte Kleine Glückauf-Sporthalle (GAH)
Sportstätte Sporthalle Lessingstraße (SHL)
Preis 15€ Studierende & Beschäftigte
Übungsleiter Kitty Neubauer
Ausrüstung Handtuch

Kursbeschreibung

Achtung

Die ersten beiden Termine des ersten Yoga-Kurses UGM_YOG_01 findet in der Sporthalle in der Lessingstraße statt!

Yoga ist ein altindischer Übungsweg zur Erfahrung des eigenen Körpers, des Atems und zur Entwicklung des Bewusstseins. Es ist eine ideale Methode, Körper, Geist und Seele in Balance zu halten. Yogaübungen beeinflussen den ganzen Menschen auf positive Weise, weil Körperbewegungen, Atmung und Konzentration zusammenwirken. Die Muskulatur wird gestärkt, der Kreislauf angeregt, das Nervensystem beruhigt und die Körperhaltung verbessert.

HINWEIS

Bei dieser Kursreihe handelt es sich um ein offizielles UGM-Gesundheitsangebot der TU Freiberg für Studierende und Mitarbeiter. Dieses wird im Normalfall von Ihrer Krankenkasse gefördert.


Anmeldung

Hier kannst du dich verbindlich für den gewünschten Sportkurs anmelden.

Nähere Informationen zu Beiträgen und Codes findest du hier https://tu-freiberg.de/sites/default/files/media/unisportzentrum-256/formulare/beitraege_code_kurstitel_ws21_22.pdf
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