Yoga

Kursdetails

Termin UGM-YOG-01 | Di. 17:30 - 19:00 Uhr | SHL
UGM-YOG-02 | Do. 18:30 - 20:00 Uhr | SHL
YOGA - ONLINE | Do. 18:30 - 20:00Uhr
Sportstätte Sporthalle Lessingstraße (SHL)
Sportstätte Online als Corona taugliche Alternative
Preis 15€ Studierende & Beschäftigte
Übungsleiter Kitty Neubauer
Ausrüstung Handtuch
Mehr Informationen YOGA ONLINE

Kursbeschreibung

Yoga ist ein altindischer Übungsweg zur Erfahrung des eigenen Körpers, des Atems und zur Entwicklung des Bewusstseins. Es ist eine ideale Methode, Körper, Geist und Seele in Balance zu halten. Yogaübungen beeinflussen den ganzen Menschen auf positive Weise, weil Körperbewegungen, Atmung und Konzentration zusammenwirken. Die Muskulatur wird gestärkt, der Kreislauf angeregt, das Nervensystem beruhigt und die Körperhaltung verbessert.

HINWEIS

Bei dieser Kursreihe handelt es sich um ein offizielles UGM-Gesundheitsangebot der TU Freiberg für Studierende und Mitarbeiter. Dieses wird im Normalfall von Ihrer Krankenkasse gefördert.


Anmeldung

Hier kannst du dich verbindlich für den gewünschten Sportkurs anmelden.

Nähere Informationen zu Beiträgen und Codes findest du hier https://tu-freiberg.de/sites/default/files/media/unisportzentrum-256/formulare/beitraege_code_kurstitel_ws21_22.pdf
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