Programm GHT'20

Sie erhalten hier einen Überblick über sämtliche Angebote, Kurse und Veranstaltungen im Rahmen der Gesundheitstage 2020. Das Programm können Sie als PDF herunterladen oder sich in der Graphik (nicht barrierefrei) anschauen.

Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund organisatorischer Zwänge, kurzfristige Raumänderungen vornehmen müssen. Diese werden schnellstmöglich im Programm hinterlegt.

Programm Gesundheitstage


Dienstag, 16.06.2020: Studententag

  • Campus-Morning-Run
  • Impuls: "Motivation & Achtsamkeit"
  • Selbstmanagement für Studierende
  • Bewegte Pause
  • Students-Boot-Camp
  • Unisport-Schnuppertag
  • Gesundes Grillen

Mittwoch, 17.06.2020: Motivationstag

  • Guten-Morgen-Sport für Alle (Lauftreff & PMR)
  • Morgensport-Online
  • Bewegte Pause
  • Motivationsworkshop
  • Schnupperkurse: After Work Fitness & Recovering

Donnerstag, 18.06.2020: Familientag

  • Young Mama Fit
  • Familiensport Online
  • Mama Pilates
  • Kinderturnen

Dienstag, 23.06.2020: Vorsorgetag

  • Vortrag & Vorsorgeberatung Blutkrebs - Typisierung
  • Vortrag & Vorsorgeberatung Blutspenden
  • Vorsorgeberatung zur Impfung und persönliche Vorsorge
  • Stressberatung mit Herzfrequenzvariabilitätsmessung
  • Entspannungs-Coaching
  • Arbeitssicherheit on Tour
  • "Mit dem Personalrat in Kontakt"
  • "Werde Gesundheitsbotschafter an deiner Uni"
  • Club Nautique - Segeltörns und Segelscheine

Mittwoch, 24.06.2020: Mobilitätstag

  • TUBAF_on_BIKE - gemeinsame Radfahraktion für alle
  • RUN_for_TUBAF - gemeinsame Laufaktion für alle

Donnerstag, 25.06.2020: Achtsamkeitstag

  • Frühaufsteherlauf
  • Morgenaktivierung mit PMR, Yoga & Pilates
  • Online-Bewegungs- und Entspannungskurse
  • Entspannt durch das Mittagstief - Reaktivierung
  • Abschlusswanderung


Sonderaktionen:

Knochenmarkspende

Wir suchen Lebensretter! Gemeinsam mit dem Verein für Knochenmark- und Stammzellenspende führt die TU Freiberg im Zeitraum vom 16. bis 25.6. eine Typisierungsaktion durch. Am Vorsorgetag, den 23.6. findet darüberhinaus eine Infoveranstaltung zum Thema Blutkrebs und Knochenmarkspende durch.


TK Gesundheitspartner der TU FreibergDie Gesundheitstage der TU Bergakademie Freiberg 2020 werden unterstützt durch die Techniker Krankenkasse.